DLA KOGO

Jeśli zauważasz u siebie:
 …
  • zwiększone przeżywanie niepokoju oraz lęku
  • nadmierne rozdrażnienie, smutek i przygnębienie
  • poczucie wewnętrznej pustki oraz utratę sensu życia
  • utratę nadziei lub spadek energii życiowej
  • trudności w realizacji ważnych indywidualnych potrzeb w relacji z innymi
  • problemy w relacji ze sobą, jak: wrogość w stosunku do siebie, zaniżanie własnej wartości, brak akceptacji czy  szacunku do siebie
  • trudności w kształtowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
  • nieadekwatne poczucie wstydu i winy
  • doświadczanie kryzysu emocjonalnego
  • nieprawidłowości odżywiania
  • chcesz usprawnić swoje codzienne funkcjonowania
  • szukasz równowagi życiowej i wewnętrznego spokoju
  • chcesz w większym stopniu wpływać na swoje życie
  • chęć odkrywania samego siebie

 

to psychoterapia może być dla Ciebie odpowiednią formę pomocy.
 

 
Zastanawiasz się, jak może wyglądać terapia? Ja ją widzę tak: